O treino, acompanhado por um Personal Trainer é para qualquer pessoa em qualquer idade. Os nossos Trainers têm uma formação base em desporto e especialização em treino desportivo e estilo de vida. São a garantia de que estará a seguir o melhor programa para alcançar os seus objectivos, de forma adaptada à Sua condição e ao Seu horário.

Existem factores essenciais na procura de um treino personalizado, nomeadamente porque é um treino especifíco, de rigor, motivante e que garante os melhores resultados.

determina-se através de um conjunto de testes. São determinados os níveis de capacidade respiratória, da composição corporal (% da massa gorda) e da funcionalidade do sistema músculo-esqueletico.

é realizada com auxílio de um aparelho que executa uma massagem com sucção e movimentos rítmicos, melhorando o fluxo sanguíneo e a nutrição celular, possibilitando a eliminação de toxinas e permitindo uma reabsorção do edema entre as células, eliminando assim a celulite.

Conscientes da responsabilidade social das empresas, no caminho para um desenvolvimento do território mais equilibrado, o CORPOREUS – Healht Club, protocolou com a Câmara Municipal de Faro a acção “Seniores ao Ginásio”, através do qual disponibilizamos as nossas instalações a preço reduzido aos seniores do concelho, para a prática de exercício físico acompanhado em sala por técnico habilitado e formado para o efeito.
Horário: terças e quintas, das 15:15 h às 16:30 h
Este é mais um contributo da nossa empresa para a promoção da saúde e qualidade de vida da população em geral, que se junta a um conjunto de iniciativas levadas a cabo durante o ano, como sejam apoios a marchas passeio, percursos de btt, animação de praia, campeonatos de voley, etc, iniciativas disponíveis para a população em geral.

O Programa de Gestão alimentar, acompanhado por uma Nutriocinista, vai-lhe transformar o corpo e manter a sua saude de forma definitiva.

É um programa que se adequa ao metabolismo de cada indivíduo e é ajustado à medida que se progride.

O resultado é um que lhe vai quebrar a apatia e frustração de dietistas que nunca conseguem chegar ao seu peso ideal.

Descubra O programa que lhe vai devolver o peso certo e saude de forma permanente.

Os atletas de elite e os amadores aficcionados estão sempre à procura de uma maneira de treinar o corpo e alcançar uma vantagem competitiva. Para verdadeiros atletas, as sessões de treino nos aparelhos Power Plate® optimizam os resultados do treino convencional e treino explosivo de resistência, assim como servem tanto para os atletas como para os treinadores para reduzir os tempos de recuperação e regeneração. Devido à intensa pesquisa científica independente e acadêmica, as equipes desportivas profissionais em todo o mundo utilizam os aparelhos Power Plate® como parte dos seus programas de fortalecimento, condicionamento físico e reabilitação.
Os exercícios com tecnologia Acceleration Training™ visam optimizar potencialmente o treino desportivo, tanto como uma forma de treinamento suplementar ou alternativa. Em apenas alguns minutos, é possível aumentar a amplitude articular e a estabilidade, proporcionando um aquecimento perfeito antes do treino ou da competição. Além de ser uma ferramenta ideal antes de um evento, os aparelhos Power Plate® representam meios excelentes para a maximização contínua da performance. Como as vibrações estimulam as fibras musculares de força, os atletas que utilizam os aparelhos Power Plate® constatam com o passar do tempo, um aumento tremendo da força explosiva, flexibilidade, resistência e agilidade geral